Издавна человек находится в поисках полезных продуктов, которые можно использовать в сферах народного целительства и косметологии. Когда ягоды Годжи впервые появились на полках магазинов, то вызвали серьёзный ажиотаж. Их позиционировали как действенное средство для снижения веса. Сегодня полезные качества Годжи изучены досконально.
Химический состав
Ягоды Годжи содержат углеводы (46%), белки (13%), жиры (2,2 %) и пищевые волокна (16%), 21 минерал (кальций – до 60 мг; железо – 5,4 мг, калий – 434 мг, цинк – 1,48 мг, а также магний, медь, марганец, фосфор, йод, селен, германий и др.) и витамины В1 (0,23%), В2 (0,33%), B6, Е, РР, холин. Кроме того, показано, что в 100 г ягод содержится 48 мг витамина С.
Химический состав ягод Годжи представлен 18 аминокислотами, 8 из которых незаменимые. Растение содержит лицин, бетаин, идентичный с лицином.
Также ягоды Годжи содержат полисахариды (5-8% в сухом продукте и до 40% в экстрактах), зеаксантин, каротиноиды (β-каротин, неоксантин, β-криптоксантин), синильную кислоту, терпены, алкалоиды, цереброзиды, циклические пептиды, фитостеролы, бетаиндетаин, физалин, таурин.
Плоды растения содержат уникальный набор природных фенольных производных, биофлавоноидов, 45 % которых составляют кверцетин, мирецетин, кемпферол и рутин.
Противопоказания
Ягоды дерезы китайской можно употреблять взрослым людям в умеренном количестве короткими курсами продолжительностью не более трех месяцев.
Не следует употреблять эти плоды, если вы:
- страдаете гипогликемией (низкий сахар)
- принимаете антикоагулянты, такие как варфарин
- страдаете пониженным артериальным давлением
- беременны, особенно на ранних сроках
- страдаете тяжелой аллергией
- больны сахарным диабетом
- страдаете бессонницей
- имеете заболевание пищеварительного тракта
Побочные эффекты
Из-за содержания незначительного количества атропина годжи может вызвать такие побочные явления, как:
- головокружение
- нечеткость зрения
- галлюцинации
В период лечения ягодами нельзя выполнять опасные виды работ и водить машину.
При совместном приеме годжи увеличивает их содержание в организме, усиливает действие и побочные эффекты:
- амитриптилин
- диазепам
- варфарин
- зилеутон
- целекоксиб
- диклофенак
- флувастатин
- глипизид
- ибупрофен
- ирбесартан
- лозартан
- фенитоин
- пироксикам
- тамоксифен
- толазамид
- торсемид
При лечении антикоагулянтами может потребоваться коррекция дозы!
Годжи способствует снижению артериального давления и усиливает фармакологические эффекты следующих лекарственных препаратов:
- каптоприл
- эналаприл
- лозартан
- валсартан
- дилтиазем
- амлодипин
- фуросемид
- гидрохлоротиазид
- торасемид и многие другие
Годжи в народной медицине
Народная медицина рекомендует применять плоды, листья и кору при следующих проблемах со здоровьем:
- головная боль
- мочеполовые заболевания
- лишний вес
- невротические отеки
- лихорадка
- болезни ЖКТ
- сердечно-сосудистые заболевания
- проблемы со зрением
- бесплодие
- умственное переутомление
- болезни печени
- звон в ушах
- проблемы со зрением
- болезни почек
- сахарный диабет